Suy Nghĩ để Lựa Chọn hay Lựa Chọn để Suy Nghĩ?

Suy nghĩ là để lựa chọn, quyết định mọi thứ theo lý trí để có kết quả tốt nhất cho mình và người khác. Nhưng bạn biết không, rất nhiều suy nghĩ của chúng ta không giúp ta làm được điều đó. Vì sao vậy?

Suy Nghĩ để Lựa Chọn hay Lựa Chọn để Suy Nghĩ?
Suy Nghĩ để Lựa Chọn hay Lựa Chọn để Suy Nghĩ?

Có 3 loại suy nghĩ cần lựa chọn:

1. Suy nghĩ có hại (suy nghĩ tiêu cực, chủ quan, lạc quan…)

Những suy nghĩ xấu về mình, về người khác gây khổ mình, khổ người khác. Hoặc những suy nghĩ chán nản, buông xuôi, cay cú… đều là những suy nghĩ có hại.

Những suy nghĩ chủ quan, phiến diện, cho làphải là… đều có thể gây khổ cho mình hoặc cho người khác.

Những suy nghĩ lạc quan, mơ mộng, ảo tưởng, không thực tế trước mắt thấy có vẻ tốt đẹp nhưng về lâu dài thì chẳng có lợi ích gì cả hoặc có thể còn có hại khi cuộc sống vận hành theo lẽ tự nhiên của nó chứ không phải như người ta nghĩ.

2. Suy nghĩ không có hại, nhưng không có lợi (suy nghĩ lãng phí)

Những suy nghĩ về điều mình không thể kiểm soát như quá khứ, tương lai, người khác hoặc các sự vật hiện tượng bên ngoài khả năng của bản thân là những suy nghĩ không có lợi.

Ví dụ:

Không biết người kia nghĩ gì về mình nhỉ?

Không biết ngày xưa mình đã từng gặp người này chưa?

Không biết công ty này 3 năm nữa sẽ như thế nào?

Liên quan:   Mặc kệ đời thay đổi, hãy luôn tin vào chính mình

Hoặc:

Không biết bây giờ bên Tây đã ăn cơm chưa nhỉ?…

3. Suy nghĩ có lợi (suy nghĩ cần thiết)

Những suy nghĩ xuất phát từ những thông tin chất lượng và có thể áp dụng giúp mình, giúp người, giúp cho thế gian bớt khổ đau, được an vui hạnh phúc.

Thế nào là thông tin chất lượng?

– Là thông tin có thật ngay bây giờ và tại đây về bản thân và tình huống xung quanh. Không có chủ quan “CHO LÀ…” hay mong muốn ảo tưởng “PHẢI LÀ…” theo Ý của mình hay của cá nhân nào.

– Là thông tin “ĐANG LÀ…” mà ngay bây giờ và tại đây giúp cho mình giải quyết vấn đề mà mình đang quan tâm. Nói cách khác là giúp mình đạt được mục tiêu đang nhắm đến.

Làm sao để lựa chọn suy nghĩ trước khi suy nghĩ?

Tâm con người thường dao động phụ thuộc nhiều vào các yếu tố bên ngoài. Bên ngoài bảo vui thì Tâm vui, bên ngoài bảo giận thì Tâm giận,… như con thuyền trên mặt nước phó mặc cho những đợt sóng lên xuống. Trong trạng thái đó, con người không có thời gian để nhìn lại chính mình và suy nghĩ sáng suốt để chèo lái con thuyền cuộc đời đến được nơi cần đến.

Vì vậy, để lựa chọn suy nghĩ, trước hết chúng ta cần:

– Dừng lại mọi hoạt động của Thân Thể. Thả lỏng hoàn toàn.

Liên quan:   Tại sao khi Cảm Xúc đi lên, Trí Tuệ lại đi xuống?

– Dừng lại mọi hoạt động của Suy Nghĩ. Thả lỏng hoàn toàn.

– Khi suy nghĩ khởi lên, ta đừng đuổi nó đi, hãy để nó lại và phân loại nó xem nó thuộc loại suy nghĩ nào.

– Sau đó, đứng ở nhiều khía cạnh để phân tích đa chiều và sâu sắc, sau đó quyết định.

Chúc các bạn Sáng Suốt và Thành Công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *